TOS

La tos puede suceder cuando algo irrita unos nervios que activan los receptores de la tos. Estos nervios están en muchas áreas del cuerpo, desde la cabeza, el cuello, y hasta justo por encima del ombligo. La inhalación de partículas, vapores, humo, polvo o aire frío pueden irritar estos nervios y provocar las tos, así mismo las secreciones en caso de gripes o catarros comunes y el acido gástrico en el caso de reflujo gastroesofágico irritan estos nervios.

- La tos aguda (dura menos de 3 semanas)
Es causada frecuentemente por un resfriado. Las personas con un resfriado típicamente también se quejan de congestión nasal, nariz que moquea, garganta seca y adolorida. También pueden sentir que tienen mucosidad en la parte posterior de la garganta. La tos aguda también sucede con la inhalación de irritantes como el polen o vapores fuertes.

- Semi-aguda (dura de 3 a 8 semanas)
Una tos semi-aguda suele ocurrir después de una infección respiratoria (como un virus). Otras razones incluyen: tos ferina, y ataques de enfermedades como el asma, la bronquitis crónica, sinusitis o bronquiectasias. Cuando la tos empieza a mejorar pero luego empeora, debe consultar a su proveedor de atención médica.

- Crónica (dura más de 8 semanas y no se mejora)
Una tos crónica puede suceder por muchas razones. Por ejemplo la inflamación (hinchazón) de las membranas dentro de la nariz (rinitis) y los senos paranasales (sinusitis) son causadas por alergias, infecciones o asma que no esta controlada. Fumar cigarros puede causar bronquitis crónica y causar una tos crónica. Enfermedades por reflujo gastroesofágico (cuando contenido del estómago se sube al esófago) puede también ser una causa de tos crónica, así mismo como problemas cardíacos.

■ ■ Escupe sangre cuando tose.
■ ■ Tiene dolor de pecho o dificultad para respirar cuando tose.
■ ■ Su tos lo hace vomitar.
■ ■ Tiene una pérdida de peso inexplicable.
■ ■ Su tos comenzó después de haber estado en contacto con alguien que tiene tos ferina.
■ ■ Su tos dura más de 8 semanas.
■ ■ Su tos empieza a mejorar y luego empeora.
■ ■ Si tiene un problema pulmonar como asma o fibrosis quística (CF) y tienen tos frecuente o crónica.

- Beba muchos líquidos y tés de manzanilla, eucalipto o jengibre. El mantenerse hidratado será el pilar fundamental para ayudar a su cuerpo a expulsar y hacer mas fluidas las secreciones a través de la tos.
- Descanse lo suficiente.
- Use un humidificador de vapor frío.
- Realice lavados nasales con solución salina.
- No use medicamentos sin orientación de su médico.